För att börja i simskolan krävs det att man har fyllt 4 år.

I denna gruppen, jobbar vi med barnens vattenvana. Här vänjer vi barnen vid vattnet och dess egenheter genom lek och övning. En förusättning för en god simkuninghet är att känna sig trygg  och kunna röra sig obehindrat i och under vattnet. Här tränar vi också på att flyta dvs ligga på vattnet ett par sekunder, samt att vända sig från ryggläge till magläge.

För att börja i Silverpingvinen ska barnen ha färdighet som motsvarar Sköldpaddan dvs kunna flyta på grunt vatten 5 sekunder i ryggläge, därefter göra en rotation från ryggläge till magläge utan att röra botten.

För att börja i Guld Pingvinen ska barn ha färdigheter motsvarande
Silver Pingvinen dvs kunna simma 10 m valfritt simsätt.

För att börja i fisken ska barnen  ha färdighet motsvarande Guldpingvinen och kunna simma 10 m ryggsim samt 10 m bröstsim på djupt vatten

För att börja i simborgaren ska barnen  ha färdighet motsvarande Fisken. Simma 50 meter i magläge på djupt vatten och 25 meter i ryggläge på djupt vatten.

Simkunnighetsdefinitionen som används av de nationella simförbunden och livräddningsorganisationerna i Norden lyder: ”Simkunnig är den som faller i vattnet, får huvudet under ytan och efter att ha tagit sig upp till ytan, på djupt vatten simmar 200 m i en följd, varav 50m ryggsim."