För att börja i simskolan krävs det att man har fyllt 4 år.

I denna gruppen, jobbar vi med barnens vattenvana. Här vänjer vi barnen vid vattnet och dess egenheter genom lek och övning. En förusättning för en god simkuninghet är att känna sig trygg  och kunna röra sig obehindrat i och under vattnet. 

För att börja i Silverpingvinen ska barnen ha färdighet som motsvarar Baddaren Gul dvs kunna hoppa, bubbla och glida. Det är viktigt att barnet har vattenvana och vågar vara i stora bassängen.

För att börja i Guld Pingvinen ska barn ha färdigheter motsvarande
Silver Pingvinen dvs kunna simma 10 m valfritt simsätt.

För att börja i fisken ska barnen  ha färdighet motsvarande Guldpingvinen och kunna simma 10 m ryggsim samt 10 m magläge på djupt vatten

För att börja i hajen ska barnen  ha färdighet motsvarande Fisken. Simma 50 meter i magläge på djupt vatten och 25 meter i ryggläge på djupt vatten.

Simkunnighetsdefinitionen som används av de nationella simförbunden och livräddningsorganisationerna i Norden lyder: ”Simkunnig är den som faller i vattnet, får huvudet under ytan och efter att ha tagit sig upp till ytan, på djupt vatten simmar 200 m i en följd, varav 50m ryggsim."

För att börja i Silverpingvinen ska barnen ha färdighet som motsvarar Baddaren Gul dvs kunna hoppa, bubbla och glida. Det är viktigt att barnet har vattenvana och vågar vara i stora bassängen.

För att börja i Guld Pingvinen ska barn ha färdigheter motsvarande
Silver Pingvinen dvs kunna simma 10 m valfritt simsätt.

För att börja i fisken ska barnen  ha färdigheter motsvarande Guldpingvinen och kunna simma 10 m ryggsim samt 10 m i magläge på djupt vatten.

För att börja i hajen ska barnen  ha färdighet motsvarande Fisken. Simma 50 meter i magläge på djupt vatten och 25 meter i ryggläge på djupt vatten.

Simkunnighetsdefinitionen som används av de nationella simförbunden och livräddningsorganisationerna i Norden lyder: ”Simkunnig är den som faller i vattnet, får huvudet under ytan och efter att ha tagit sig upp till ytan, på djupt vatten simmar 200 m i en följd, varav 50m ryggsim."

För att börja i märkestagning ska barnen ha färdighet motsvarande hajen.

Undervisningen sker måndag till fredag under en tvåveckorsperiod, vilket ger deltagarna goda möjligheter att utvecklas genom regelbunden träning och kontinuitet.

Under Sommarsimskolan arbetar vi med simteknik, vattenvana och trygghet i vattnet utifrån varje deltagares nivå och erfarenhet. Märkestagningen genomförs löpande under lektionerna där våra instruktörer bedömer deltagarnas kunskaper enligt Svenska Simförbundets kriterier.

Under perioden finns möjlighet att ta simmärken såsom Simborgarmärket, Silvermärket, Kandidaten, Magistermärket och Kilometer beroende på nivå och färdighet.

Privatundervisning 

Vi på Karlskrona Simsällskap tillhandahåller privatundervisning för barn och vuxna som inte är simkunniga

Barnen måste ha fyllt 4 år, vi har ingen övre åldersgräns, då det aldrig är försent att lära sig simma.

Simundervisningen är måndag till fredag i Rödeby utebad.Under den här perioden bokar du endast 4 lektioner. Vi ringer dig och kommer överens om vilka veckor och tider vi bokar.

Vid det första tillfället kommer ni  tillsammans med instruktören överens om ett upplägg utifrån vad ni vill jobba extra med. Instruktören gör sedan ett upplägg utifrån simningens ABC som är grunden till all simning och simmare på alla nivåer bör arbeta med. För barn utgår vi i första hand från att blanda mellan flera olika simsätt, ju fler rörelser du kan genomföra i vattnet - ju fler situationer klarar du av att hantera. 

Första gruppen i Tekniksim, här lär vi oss de första grunderna i alla fyra simsätten fjäril, ryggsim, bröstsim och frisim, under lekfulla former.

Förkunskaper

• Kunna simma 200 m varav minst 50 m i magläge (Vattenprovet/Simborgarmärket)

Träning

• 2x45 min per vecka
• Dagläger 1 gång/termin

Mål för gruppen

• Dyk från pallen
• Vara bekväm under vattnet 
• Frånskjut i "streamline" under vattnet ( i rygg och magläge)
• Kullerbyta
• 25 masken på mage
• 25 masken på rygg
• 25m Ryggsim, Bröstsim och Frism med god teknik.

Andra gruppen i Tekniksim. Här utvecklare vi, under lekfulla former, tekniken i de fyra olika simsätten. 

Förkunskaper

• Avklarat Teknik Brons

Träning:

• 1x45 min per vecka
• 1x60 min per vecka
• Dagläger 1 gång/termin

Mål för gruppen

• Starta från pall
• Frånskjut i "streamline" under vattnet med kickar (rygg- och magläge)
• 10 m Undervattenskickar med fenor
• 12,5 m Fjärilsim
• 50m Ryggsim, Bröstsim, Frism med korrekt vändning
• 50m Minimedley (12,5m av varje simsätt)

Pris: 1350 SEK per termin

Tredje gruppen i Tekniksim. Här förbättrar vi tekniken i de fyra olika simsätten och lär oss simma längre och fortare, även här med inslag av lek. Nästa steg efter denna grupp är Simiaden.

Förkunskaper

• Avklarat Teknik Silver

Träning

• 3x60 min per vecka
• Dagläger 1 gång/termin

Mål för gruppen

• Start med undervattenssimning i varje simsätt
• 15m undervattenskickar med fenor
• Symmetriska bröstsimsbentag
• 25m korrekt fjärilsim 
• 2x50 Ryggsim, Bröstsim, Frisim med korrekta vändningar och korrekt teknik
• 3x50m rullande medley med korrekt teknik och vändningar

Pris: 1350 SEK per termin
 

Simskola för vuxna

Vår simskola för vuxna är till för dig som vill lära dig simma från grunden eller stärka din vattenvana i en trygg och respektfull miljö. Oavsett tidigare erfarenhet möter vi dig där du är och hjälper dig steg för steg.

Undervisningen fokuserar på vattenvana, flyt, andning och de första simtagen i bröstsim och ryggsim. Tempot är lugnt och anpassat efter gruppen, och våra instruktörer ger tydliga övningar och individuellt stöd.

Målet är att du ska känna dig trygg i vattnet och kunna simma på ett sätt som känns säkert och hållbart för just dig.

Pris:1400 SEK, 12 tillfällen