Vuxensimskola - Här krävs inga förkunskaper på att man kan simma utan själva målet är att lära sig simma och ta sig fram i vattnet. 15 tillfällen

Du får individuell uppläggning anpassad efter din målsättning (vad du vill åstadkomma)
Du har möjlighet att ta märken (betalas separat med 50kr styck)
Du får lära dig att dyka, hoppa och simma under vattnet
Vi är helt ensamma i bassängen med fördragna gardiner (inga övriga träningsgrupper närvarar)

Pris:1500 SEK (15 lektioner á 45 min)

Vuxenteknik nybörjare steg 1 - Här krävs simkunnighet och att du kan ta dig fram i vattnet. Fokus kommer vara på att lära sig crawl/frisim och att utveckla tekniken så att du orkar simma längre. 15 tillfällen

Vuxenteknik medel steg 2 - Här krävs att du orkar simma ungefär 100 meter crawl/frisim, gärna längre. Fokus kommer vara att utveckla tekniken, uthålligheten och vattenläget. Målet är att orka simma längre med bra teknik. Här kommer vi använda fenor och paddlar (vi lånar ut dessa till de som vill). 15 tillfällen

Vuxenteknik snabb steg 3 - Här krävs att du orkar simma 200 meter med bra teknik. Fokus kommer ligga på att orka simma längre med bra teknik och även på att simma en del serier som utmanar dig. Här kommer vi att använda fenor och paddlar (finns att låna för de som vill). 15 tillfällen

Pris:
VuxenTeknik 1500 SEK (15 lektioner á 45 min)
 

Erlagd medlemsavgift är ett krav för att få delta i våra verksamheter.