Hoppa till sidans innehåll

Guldpingvinen


För att börja i Guld Pingvinen ska barnen ha färdigheter motsvarande
Silver Pingvinen dvs kunna simma 10 m valfritt simsätt.


Nu har vi kommit till bröstsimmet och det djupa vattnet. I Guld Pingvinen fortsätter man att simma ryggsim samtidigt som man tränar på bröstsim. Att simma  bröstsim kan vara svårt då det gäller att koordinera arm- och bentag och sedan ska man också hinna andas ! I Guld Pingvinen är man även i den djupa bassängen så att man får känna på hur det är att vara i vattnet utan att kunna sätta ner fötterna. När man kan hoppa i den djupa bassängen och simma 10 meter ryggsim och 10 meter bröstsim och simläraren står och tittar på kanten-då har man tagit Guld Pingvinen.
Givetvis introducerar vi alla fyra simsätt dvs fjärilsim, crawl, ryggsim samt bröstsim

 

Guldpingvinen
  • Simma 10 meter valfritt simsätt i magläge på djupt vatten.
  • Simma 10 meter ryggläge på djupt vatten.
  • Flyta 10 sekunder på grunt vatten.
  • Hoppa från kanten eller brygga på grunt vatten.
Uppdaterad: 11 JUL 2016 14:21 Skribent: Roger Svanberg

KSS Logo

Nationell Idrottsutbildning

Simning och utbildning i harmoni

Karlskrona Simsällskap är stolta att tillsammans med Karlskrona kommunala gymnasier kunna erbjuda möjlighet till NIU.

Läs mer om hur det fungerar. 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

th_flag_english Information in English

 

 Antal besök sedan 2017-04-18: 

website counter widget

Postadress:
Karlskrona SS
Nya Skeppsbrogatan 7-9
37133 Karlskrona

Besöksadress:
Nya Skeppsbrogatan 7-9
37133 Karlskrona

Kontakt:
Tel: 045580334, 912
E-post: This is a mailto link